Stavba stezky pro bosé nohy – návod s videem

Než začnete stavět rám, měli byste si vybrat vhodné místo pro stezku naboso a určit vhodné rozměry stezky. Na stezku potřebujete dva dlouhé dřevěné trámky pro vnější strany a pět příčných trámků, které stezku rozdělí. Tímto způsobem se vytvoří čtyři vyplnitelná zážitková pole. Nejprve rozdělte jeden z dlouhých dřevěných trámků na čtyři části pomocí skládacího metru, úhelníku a tužky, spojte trámky šroubovými svorkami a přeneste označení. Dbejte na to, aby trámky, které později směřují vzhůru, měly co nejméně suků – ty mohou být pro nohy nepříjemné. Nyní pod ně položte dřevěná prkna, abyste nevrtali do země, a pomocí dlouhého vrtáku do dřeva předvrtejte do označených částí vždy dva otvory rozmístěné v místech, kde budou trámky později spojeny. Poté na další dřevěný trámek vyznačte požadované rozměry pěti příčných trámků – v našem případě 40 cm – a trámek rozřežte pokosovou pilou, japonskou pilou nebo pilou ocaskou. Pokud používáte pokosovou pilu, nezapomeňte použít odpovídající ochranný oděv, jako jsou ochranné brýle, ochrana sluchu a respirátor.

Zde použité trámky jsou tlakově impregnované, a proto je není třeba natírat lazurou. Pokud chcete pro stezku pro bosou chůzi použít jiné trámky, měli byste jednotlivé díly před sešroubováním nejprve natřít lazurou na ochranu proti povětrnostním vlivům a nechat uschnout. Nyní vyrovnejte dřeva rámu a sešroubujte rám pomocí šroubů s částečným závitem.
Opět věnujte pozornost sukům. Případné vyčnívající hrany obruste smirkovým papírem nebo pilníkem na dřevo.

Abyste zabránili zarůstání bosé stezky plevelem, chraňte její spodní stranu geotextilií proti plevelu. Nejprve otočte rám vzhůru nohama a rozprostřete geotextilii, pak ji začněte připevňovat ruční sponkovačkou na jedné delší straně a nakonec ji napněte na druhou stranu, abyste ji připevnili i tam. Na kratší konce umístěte několik dalších sponek a nakonec přebytečnou část odřízněte odlamovacím nožem.

Nyní umístěte rám na místo, kde bude později hotová stezka pro bosé nohy, a vyznačte obrys pískem. Opětovně odstraňte rám z pozdějšího stanoviště a začněte rýčem vyrývat obrys a odstraňovat drny rýčem nebo lopatou. Nyní vyhlubte zeminu do hloubky rámu stezky pro bosé nohy tak, aby později ležel v zemi rovně. Pak trochu sešlápněte zem, abyste ji vyrovnali, přidejte rám a v případě potřeby jej přizpůsobte. Zbylé prohlubně vyplňte zeminou.

Materiály použité k vyplnění stezky pro bosé nohy by měly působit co nejrůzněji, například „lechtivě“, „měkce“, „tvrdě“ nebo „pohyblivě“, říká dětská pedagožka Susanna. Zkuste se tím řídit při výběru materiálů. Stezku pro bosé nohy můžete také neustále doplňovat nebo do stávajících materiálů přimíchávat nové komponenty, například mušle do písku, aby byla stezka stále zajímavá.

Teď už jen stačí do jednotlivých úseků stezky pro bosé nohy doplnit materiál. Aby ploché materiály, jako je mech nebo korek, nevytvářely stupně, můžete pro ně nejprve vytvořit lože ze zeminy a umístit je na ně. Na naše dvě stezky pro bosé nohy jsme použili kameny, písek pro ptáky, jedlové šišky a seno, ale také kmeny břízy, mech, mulčovací kůru a korkovou podložku.